余之所居,仅可容膝，寒则温室拥花，暑则垂帘对高槐．所自适于天壤间者，止此耳.然退一步想，我所得于天者已多，因此心平气和，无歆羡，亦无怨尤．此余晚年自得之乐也．圃翁曰＂人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，惟读书可以养之．＂闲适无事之人，镇日不观书，则起居出入，身心无所栖泊，耳目无所安顿，势必心意颠倒，妄想生嗔，处逆境不乐，处顺境亦不乐也．古人有言：扫地焚香，清福已具．其有福者，佐以读书；其无福者，便生它想．旨哉斯言．且从来拂意之事，自不读书者见之，似为我独遭，极其难堪．不知古人拂意之事，有百倍于此者，特不细心体验耳！即如东坡先生殁后,遭逢高孝，文字始出，而当时之忧谗畏讥，困顿转徙潮惠之间，且遭跣足涉水，居近牛栏，是何如境界？又如白香山之无嗣，陆放翁之忍饥，皆载在书卷．彼独非千载闻人？而所遇皆如此．诚一平心静观，则人间拂意之事，可以涣然冰释．若不读书，则但见我所遭甚苦，而无穷怨尤嗔忿之心，烧灼不静，其苦为何如耶？故读书为颐养第一事也．

你看这个写得多好啊，你就是身心无所栖泊，整天看恐怖片，八卦杂志．娘子～～～～